Comment pratiquer la Méditation Transcendantale ?

Pour la pratique de la Méditation transcendantale, vous n’aurez pas besoin de d’investir des sommes importantes pour acquérir du matériel. Vous n’aurez pas non plus à vous investir particulièrement pour maitriser la technique, car elle est à la portée de tous. Tout ce que vous aurez à faire, c’est vous asseoir en tailleur, dans la position classique de méditation. Ensuite, fermez les yeux et récitez le mantra qui vous a été donné par le spécialiste de la méditation transcendantale. Vous n’aurez qu’à répéter ce mantra à plusieurs reprises, jusqu’à réussir à vous vider complètement l’esprit et entrer véritablement en méditation.